MESSAGE
メッセージ
運動経験がゼロでも、年齢を重ねていても、挑戦するのに遅すぎることはありません。私は30代で筋トレを始め、体も心も大きく変わりました。
「何をやっても続かない」と思い込んでいた過去の自分が、今では週4回のトレーニングを楽しむまでになりました。運動が人生に与えるポジティブな影響をもっと多くの人に伝えたい。
そして、誰もが自分のペースで成長できる環境を作りたい。そんな思いを胸に日々活動しています。
運動は特別な人だけのものではなく、誰もが挑戦できる素晴らしいツールです。ぜひ一歩踏み出すお手伝いをさせてください！
MISSION
ミッション
「フィットネスを通じて、より多くの人に健康と笑顔を届けたい」という想いから、以下の資格取得に向けて学びを深めています。
特に、中高齢者や介護予防の分野に力を入れ、多様なニーズに応えられるトレーナーを目指しています。
VISION
ビジョン
・シニアフィットネストレーナー
・中高老年期運動指導士
・高齢者体力作り支援士
・健康運動実践指導者
・介護予防運動指導員
・認知症予防運動プログラム コグニサイズ指導者
・食生活アドバイザー
これらの資格を取得することで、運動指導だけでなく、食生活や認知症予防、介護予防まで幅広くサポートできる体制の構築を指名としております。
VALUE
バリュー
01
個別対応の徹底
一人ひとりの体力レベルや目標に合わせた、オーダーメイドのトレーニングプランを提供。
02
高齢者や初心者に特化した安心のサポート
関節への負担を軽減するトレーニングや、生活の質を向上させるための柔軟性向上プログラムを提供。
03
豊富なダイエット指導経験
科学的根拠に基づいた食事指導とトレーニングを組み合わせ、理想の体型を目指す。
04
柔軟なトレーニング環境
レンタルジムを活用し、お客様の利便性に合わせたトレーニングを提供。
05
高い専門性と信頼性
専門的な認定資格を持ち、高齢者や運動初心者を対象とした安全で効果的な指導。
